Catsup sin Azucar
Hamburguesa de Atún
SABÍAS QUE...
Los aderezos son una manera de agregar grasa a nuestra dieta, la OMS recomienda una ingesta total de grasas entre el 20 y el 35% de las calorías totales para garantizar un consumo adecuado de energía, ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles.